Coaching
Mödling bei Wien

Klarheit gewinnen. Handlungsfähigkeit stärken. berufliche und persönliche Potenziale entfalten.

Coaching ist eine lösungs- und ergebnisorientierte Beratungsform, die Ihre Leistungsfähigkeit steigert und nachhaltig sichert. In einem individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Prozess begleite ich Sie dabei, berufliche Situationen zu verbessern, Rollen unter anspruchsvollen Bedingungen zu gestalten und eigene Potenziale gezielt einzusetzen.

Im Coaching entwickeln Sie gemeinsam mit mir Ihre individuellen Lösungswege und finden Ansätze, die genau zu Ihnen passen. Besonders im beruflichen Kontext hat sich Coaching als wirksame Methode etabliert, um Komplexität zu navigieren, Entscheidungen zu treffen und persönliche Wirksamkeit zu erhöhen.

Mein Ansatz ist systemisch geprägt: Ihr gesamter Lebenskontext – Familie, Partnerschaften, Arbeit, Freundeskreis – und Ihre Rolle darin werden betrachtet. Durch vertiefende systemische Fragen und gezielte Interventionen machen wir vorhandene Ressourcen sichtbar, aktivieren sie und stärken Ihre Handlungsfähigkeit nachhaltig.

Zudem biete ich Mentalcoaching für LeistungssportlerInnen an, um mentale Stärke zu entwickeln, Ressourcen zu aktivieren und Spitzenleistungen nachhaltig zu sichern.

Lernen besteht in einem Erinnern von Informationen, die bereits seit Generationen in der Seele des Menschen wohnen. Sokrates

Coaching im Überblick

Meine Arbeitsthemen:
• Ziel- und Visionsarbeit: Persönliche Ziele gestalten, analysieren und verfolgen
• Rollenklärung: Umgang mit neuen beruflichen Rollen oder Veränderungssituationen
• Gesprächsvorbereitung: Strukturierte Vorbereitung auf herausfordernde Situationen
• Stress- und Ressourcenmanagement: Stressprävention, Aktivierung und Nutzung eigener Ressourcen
• Lösungswege & Entscheidungen: Neue Optionen erkennen und sicher umsetzen
• Persönlichkeitsentwicklung & Selbstreflexion: Eigene Stärken erkennen und entfalten
• Mentalcoaching für LeistungssportlerInnen

Zielgruppe:
• Jugendliche (ab 15 Jahre), Erwachsene, LeistungssportlerInnen

Coaching hilft bei Entscheidungsfindungen und im Gehen neuer Lebenswege.

Ich biete Ihnen

• Professionelle Begleitung – fachlich fundiert und lösungsorientiert
• Begegnung auf Augenhöhe – respektvoll, wertschätzend und diskret
• Geschützten Raum für Ihre Themen – sicher und vertraulich
• Verpflegung – Kaffee, Tee und Süßes für Ihr Wohlbefinden

Ablauf

Erstgespräch
Im Rahmen des Erstgespräches schildern Sie mir Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und Ihre Wünsche – ich bringe Ihnen meine Arbeitsweise näher. Wir skizzieren gemeinsam den Coachingprozess, klären die Ziele, Dauer, Intervalle und Rahmenbedingungen. Das Erstgespräch ist unverbindlich. Erst am Ende des Gespräches entscheiden wir, ob wir weiter miteinander arbeiten wollen. Das Erstgespräch bildet einen wichtigen Baustein im Coachingprozess und wird zum gleichen Preis wie die Folgesitzungen verrechnet.

Intervalle
Die Intervalle werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Zu Beginn eines Prozesses empfehlen sich häufig wöchentliche oder zweiwöchentliche Sitzungen, um effektiv Fortschritte zu erzielen. Bei dringenden Anliegen können auch kürzere Intervalle sinnvoll sein.

Dauer und Abschluss des Coachingprozesses
Die Dauer richtet sich nach Ihrem individuellen Bedarf und wird durch ein Abschlussgespräch professionell abgerundet.

Absagen
Termine gelten als fix vereinbart. Bei Absage oder Verschiebung innerhalb von 48 Stunden vor dem Termin wird das Honorar in Rechnung gestellt.

Pünktlichkeit
Ich bitte um pünktliches Erscheinen maximal 5 Minuten vor dem vereinbarten Termin. Die Sitzung beginnt zum vereinbarten Zeitpunkt. Bei Verspätung kann eine Verlängerung leider nicht nach hinten verlängert werden. Es ist das Honorar für die zeitlich vereinbarte Einheit fällig.

Verschwiegenheitspflicht
Diskretion steht bei mir an oberster Stelle! Als psychosozialer Berater unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.

Abgrenzung zu anderen Angeboten
Psychosoziale BeraterInnen beraten psychisch gesunde Menschen – im Gegensatz zu PsychotherapeutInnen und FachärztInnen der Psychiatrie, welche Menschen mit psychischen Erkrankungen behandeln. Daher ersetzt die psychosoziale Beratung keine Psychotherapie und keinen Arztbesuch. Psychosoziale Beratung ist vor allem ein Angebot zur Begleitung von Menschen in Krisen- und Belastungssituationen, zum Erkennen und Gehen von neuen Richtungen und Wegen sowie zur persönlichen Weiterentwicklung.

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